Lajikurssi

Lajikurssi on käynnissä ja ilmoittautuminen on sulkeutunut! Vielä voit ilmoittautua ja osallistua Boost-treenikerroille tai boost -leirille.
Lue lisää boost tuotteista täältä!

Salmisaaren lajikurssi syksyllä 2020
Lajikurssi sopii niin aloittelijoille kuin myös biitsiä pitkään harrastaneille. Opit teoriaa liikkumisesta, sijoittumisesta, taktiikasta ja oikeaoppisista kosketuksista. Teoria sovelletaan käytäntöön tehokkain harjoittein ja pienryhmäkohtaisen lajivalmennuksen avulla. Lajikursseilta saatuja treenivinkkejä voit hyödyntää myös omilla vakio- ja irtovuoroilla! Lajikursseilta löydät helposti myös sopivan tasoisia pelikavereita, joiden kanssa on hyvä jatkaa lajin parissa kurssin jälkeenkin. Kurssien ohjaajina toimivat kokeneet beach volley -valmentajat ja maajoukkuepelaajat.

Kurssi järjestetään lauantaisin seuraavin aihein:
5.9. Aloituskerta
12.9. Syöttö-vastaanotto
26.9. Passaaminen
18.10. Hyökkäys (poikkeuksellisesti sunnuntai)
31.10. Torjunta-puolustus
14.11. Henkilökohtaiset kehityskohteet ja pelitaktiikka
28.11. klo 9.00-13.30 Lajikurssiturnaus

Näiden lisäksi järjestetään ylimääräinen kerta niille, joilta jokin kerta on jäänyt väliin:
21.11. Korvauskerta
klo 9-10.30 B-C-ryhmät
klo 10.30-12 C-naiset ja D-E-taso

Kaikki harjoituskerrat koostuvat 30 min teoriaosuudesta ja 90 min käytännön harjoitteista tietyn harjoituskohtaisen teeman ympärillä. Korvauskerralla ei pidetä teoriaosuutta, mutta voit tarvittaessa esittäsä valmentajille kysymyksiä lajista.

Alustava aikataulu
Klo 08.30-10.30 B-taso
Klo 10.00-12.00 C-taso
klo 11.30-13.30 D-E-tasot

Hinta ja maksutavat:
Lajikurssin hinta on 250€
Lajikurssi + Mikasa-pallo 290€ (pallo normaalisti 50€)
Aiemmin lajikurssille osallistuneet pelaajat saavat 20€ alennuksen

Lajikurssi maksetaan kurssin ensimmäisen harjoitusvuoron alkaessa Biitsin kassaan. Kurssin voi maksaa pankki- ja luottokorteilla tai sähköisillä liikuntaeduilla (Smartumkortti tai -mobiili, Edenredkortti tai -mobiili, ePassi).

Mainitse ilmoittautumisesi yhteydessä, oletko ollut aikaisemmin Biitsi.fi lajikursseilla.

Ryhmät jaetaan pelitason ja kokemuksen mukaan tasoryhmiin:
A - Sinulla on kokemusta lentopallo- tai beach volley - turnauksista kovalla tasolla (avoin- & SM-kiertue). Torjunta - puolustus kuluu peliisi, ja kosketukset ovat hallittuja.

B - Olet pelannut biitsiä/lentopalloa jo jonkin aikaa, ja kilpaillut harrasteturnauksia (esim. Viking Line Cup). 2 vs 2 pelit sujuvat ja monet osa-alueet ovat varmalla pohjalla.

C - Olet innokas lajin harrastaja, ja 2 vs 2 pelit alkavat jo sujua, mutta perus kosketuksia pitää vielä hioa.

D - Olet aloittelija ja tiedät lajin perusteet. Pelaat 3/4 vs 3/4 pelejä.

E - Olet aloittamassa, tai vasta aloittanut beach volleyn pelaamisen.

Lataa Biitsi.fi sovellus www.biitsi.fi/app, josta löydät pelaajia niin irto- kuin vakiovuoroille. Sovelluksessa ilmoitamme myös avoimista pelivuoroista, valmennusvuoroista, lajikurssivuoroista sekä turnauksista.